KLASICKÁ HLBKOVÁ MASÁŽ

Priaznivo pôsobí nielen na pokožku a svalstvo tesne pod ňou, ale aj na hlbšie ležiace svaly, šľachy a spojivové tkanivá. Zároveň stimuluje a upokojuje centrálnu nervovú sústavu a nabíja energiou. Masáž dokonca ovlyvňuje aj vnútorné orgány a niektoré žľazy. Napríklad zvyšuje peristatiku čriev a tak si ľahko poradí pri zápche. Zlepšuje sa vylučovanie škodlivých látok a nepotrebných produktov látkovej výmeny z tela. V svalovom tkanive vplýva na svalový tonus, zvýšenie svalovej výkonnosti, zníženie bolestivosti a zlepšenie funkcie.

Vhodná je pri tŕpnutí rúk, bolestiach hlavy, migrénach, problémoch s dýchaním, blokov chrbtice, stuhnutí svalstva a iných zdravotných problémoch.

 

HAVAJSKÁ MASÁŽ

Havajská masáž Lomi-Lomi je výnimočná terapia, ktorá stimuluje obeh a lymfatický systém, detoxikuje a odstraňuje bolesť, únavu a napätie. Masíruje sa pomocou aroma olejov, čo zvyšuje jej účinnosť. Je rytmickejšia a intenzívnejšia než iné druhy masáží. Hovorí sa, že je perla medzi masážami a dostala prezývku láskave ruky.

 

MÄKKÉ TECHNIKY

Ide o manipuláciu mäkkých tkanív (koža, podkožie), ktorá je dôležitá pre normalizáciu pružnosti a pohyblivosti pohybovej sústavy. Je veľmi účinná, hlavne s posunom fascií na chrbte, pri stuhnutí svalstva. Technika je zameraná na uvoľňovanie krčnej chrbtice a zablokovaného chrbta v medzilopatkovej oblasti.
Kritickým miestom je sval vedľa tretieho stavca krčnej chrbtice (C3 ) vpravo, z boku krku.
Pri rôznych problémoch vždy po uvoľnení dôjde k okamžitej úľave. Uvoľnenie krčnej chrbtice pomáha pri zlepšení látkovej výmeny, lepšie pracuje mozog, zlepšuje sa zrak, upraví činnosť srdca, uvoľní sa celá chrbtica a zlepší sa pohybový systém.
 

MYOFASCIÁLNA TERAPIA

Myofasciálna masáž je metóda, ktorá účinkuje najmä pri chronickej alebo akútnej bolesti chrbta, ramien, hrudnej, krčnej alebo bedrovej bolesti a je vhodná pre ľudí všetkých vekových kategórií. Pomocou terapie sa dá upraviť funkčný stav chrbtice, zlepšiť jej pohyblivosť, ovplyvniť pružnosť okolitého svalstva, obmedziť bolesti chrbtice, alebo jej predchádzať.

 

CHIROPRAXIA (Naprávanie kĺbov a stavcov)

Je metóda manuálnej terapie na odstránenie bolesti a kvalitatívne zlepšenie ohybnosti pohybového aparátu. Využíva posúvanie kĺbov, väzív, svalov a chrbtice.

Základy tejto techniky tvorí podporenie samoliečebnej schopnosti organizmu a prepojenie chrbtice s telesnými funkciami.

Chiropraktický výkon pozostáva prevažne z uvoľnenia chrbtice, presnejšie fazetových kĺbov a je sprevádzané zvukovými efektami, ktoré ale nie sú nevyhnutným dôkazom, že k uvoľneniu reálne prišlo.

Liečba spočíva v aplikovaní pohybov, ktorých cieľom je navrátiť telu pôvodnú pohyblivosť, odstrániť blokády. V prípade blokád, ktoré majú pôvod v chrbtici môžu nastať vážne komplikácie - nevoľnosti, bolesti hlavy, stuhnutosť, strata rovnováhy, zvieranie hrudníka, problematické dýchanie a pod.

 

Kontraindikácie:

Osteopénia, osteoporóza, akútne vírusové ochorenie, stav do 3 mesiacov po mozgovej príhode, stvrdnutá a nepružná chrbtica z výrastkami a zápalovými procesmi (ankylozujúca spondylitída), pokročilá kalcinóza, zrastené stavce na chrbtici, onkologické ochorenie v postihnutej oblasti, pokročilé štádium z metastázami, ešte neukončená osifikácia kostí u ľudí mladších ako 20 rokov, vek nad 60 rokov len s vylúčením osteoporózy, akútne zlomeniny.